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Ihr Weg zu mehr Gesundheit, Stärke und Selbstbewusstsein – mit Sifu Igor Ortlieb   

Als erfahrener Selbstverteidigungstrainer, Personaltrainer und Ernährungsberater unterstütze ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – körperlich und mental. Mein Ziel ist es, individuelle Lösungen zu bieten, die sowohl die körperliche Fitness als auch das persönliche Wohlbefinden steigern.  

Meine Angebote umfassen:  

- Selbstverteidigungskurse:  Entwickle innere Stärke und Selbstvertrauen, indem du dich und deine Liebsten schützen lernst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  

- Personal Training:  Maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind – egal, ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness geht.  

- Ernährungsberatung: Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Ich zeige dir, wie du durch einfache Anpassungen dein Wohlbefinden steigern und deine Fitnessziele schneller erreichen kannst.  

Meine Mission ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, stärkeren und selbstbewussteren Leben zu begleiten. Ich helfe dir, deine Grenzen zu überwinden und das Beste aus dir herauszuholen.  

Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten!